[오늘의 영어] 10가지의 작은 습관이 커다란 보상으로 돌아온다. (10 Small Habits That Have A Huge Return On Life)

반갑습니다. 예짜입니다.

놀랍게도 요즘 전화 영어에 빠져서 하고 있는데요, 이것 역시 해야지 해야지~ 몇 년간 생각만 하고 실천 못하다가 지난달부터 큰맘 먹고 시작했고, 지금은 아주 만족하고 재밌게 하고 있습니다. (실력이랑 상관없이요 ㅎㅎ) 어제 수업 중에 읽은 Article이 매우 마음에 와닿고 좋아서 가져왔습니다. 10 Small Habits That Have A Huge Return On Life 10가지의 작은 습관들이 삶에 커다란 보상으로 돌아온다.

To me, a habit is positive when it improves the quality of my life. Don't worry about how you will change.

Focus on what habits you want to from and why. 1. Do a full-body workout with weights 3 times a week 주 3회 웨이트로 전신 운동을 하라.

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