하이루 찐단지입니다 제가 요즘 다이어트를 하고 있어요 (하고 있긴 한데..ㅋ-ㅋ) 저는 다이어트를 할 때 제일 못 참겠는 음식이 뭐 너무나도 많긴 하지만 그 중에서도 빵! 하..
빵순이인 저로서는 정말 힘들어 엉엉 저와 같은 분들이 있을 거라 생각해요 다이어트 중 입이 터져서 아무거나 미친듯이 꽉 끌어넣고 싶은데 아무래도 빵은 두렵다? 하시면 괜찮아요~ 베이글이 있으니까요!!
그럼 베이글에 대한 꼼꼼리뷰 시작할게요 베이글은 무엇인가!? 베이글에 대한 유래를 찾아보았어요 약 2000년 전부터 유대인들이 만들었던 빵 베이글의 모양은 '등자'를 본 떠서 만들었는데 '등자'란, '말을 탈 때 발을 디디는 제구'다 그리하여 베이글이라는 이름은 독일어로 등자를 뜻하는 뷔글(bugel)에서 유래 왜 베이글이 다이어트용 빵일까?
시중에 판매하는 빵들과는 다르게 베이글은 달걀,우유,버터 등을 넣지 않고 밀가루,소금,이스트,물로써만 만든다고 해요 따라서 지방과 당분의 함량이 적고 칼로리가 낮아서 소화...
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원문 링크 : 다이어트 중 입터졌다?괜찮아 베이글이 있으니까
