30대가 되니까 이제 소화가 잘 안되더라고요ㅠㅜ 요즘 더부룩함도 많이 느끼고, 저녁에 과식하면 자기 전까지 속이 불편한 느낌이 지속되는데요.. 아마도 한국인이라면 다들 가지고 있는 만성위염 등등 때문이 아닐까 의심 중이에요..
매번 더부룩할 때 마다 편의점에서 소화제를 사먹는건 인위적인 느낌이라 꺼려지더라고요.. 인스타에서 소화효소 광고를 많이하길래 저도 한번 구매해봤고요 리셋몰에서 구매한 스위치온 엔온효소 입니다 ㅎㅎ 기본적으로 사람이 가지고 있는 효소를 섭취함으로서 소화와 분해를 도와주는건데요 대표적 소화효소의 종류는 아밀라아제, 프로테아제, 리파아제가 있어요 스위치온 엔온효소에는 아밀라아제와 프로테아제가 있어 탄수화물과 단백질 분해를 도와주는데요 그래서 그런지 고기먹은 날이나 밀가루음식을 과식했을 때 엔온효소 한 포를 식전 또는 식사 직후에 챙겨먹으면 더부룩한 느낌 없이 속이 편안하더라고요!
소화효소는 정제한 것과 정제하지 않은 것의 차이가 있는데요 자연그대로 발효한 경우 상세...
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원문 링크 : 소화효소 섭취 적정 시간 및 섭취방법, 스위치온 엔온효소
