아베다 차크라7지혜-요가 바디미스트 추천

요가 수련 시 좋아하는 향이 있으세요? 저는 요가하러 갈 때 나는 그 요가원 특유의 향을 좋아해요.

그 향을 맡으면 요가를 해야할 거 같은 그 느낌 너무 좋아요 셀프요가 수련 시 미스트를 방안에 뿌려서 요가원 분위기를 만들고 수련을 하는 편이예요. 그리고 실제 수업 앞 뒤에 미스트를 뿌려서 호흡하며 명상하는 시간을 가지게 합니다 향이 전하는 기분좋음을 회원분들과 나누고 싶기 때문이예요.이 부분도 제가 요가를 좋아하게 된 이유이기도 하죠~ 오늘은 요가 수련 시 뿌리기 좋은 바디미스트인 c아베다 차크라를 소개하려고 합니다.

요가에는 7가지 에너지 차크라가 있습니다. 해부학적으로는 볼 수는 없지만 연꽃모양으로 비유되며 각각의 색깔로 표현이 됩니다.

제가 이번에 구매한 아베다 차크라 7은 7번 사하스라라 색상은 보라색을 뜻합니다. 위치는 정수리로 차크라의 전반적인 균형관리, 에너지를 신체로 연결합니다.

지난번에는 차크라4번을 구매했었어요. 4번은 아나하타 색상은 초록색 위치는 심장부위로 이...

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