뉴질랜드 에그몬트 마누카꿀 먹는 법 UMF5 데일리 추천 비염이 심한편이라 비염에 좋다는 음식은 여러가지 먹어보았는데 그 중에서 개인적으로 생각하기에 먹기가 편하고 맛도 있는게 마누카 꿀이라서 마누카꿀이 비염에 좋다고 해서 먹어보기로 했다. 마누카꿀은 호주와 뉴질랜드에서 자생하는 마누카 나무의 꽃에서 채취한 벌꿀이다.
아래 사진이 마누카 나무 aaronburden, 출처 Unsplash 마누카꿀 Ufm와 MGO등급 마누카꿀은 일반 꿀보다 항상화효과와 항균효과가 높아서 건강관리를 위해 섭취하는 사람이 많다고 한다. 비염때문에 힘든 요즘 건강관리를 위해 뉴질랜드 에그몬트 마누카꿀을 섭취해보기로 했다.
마누카꿀은 별도의 MGO와 UMF 등급으로 관리되고 있는데 내가 먹고 있는 마누카꿀은 MOG85+ UMF5+이다. 챗지피티에게 물어보니 표로 설명을 해주었는데 등급이 높을 수록 항균 항산화 수치가 높은데 등급이 높으면 데일리로 먹기보다는 치료적으로 사용하기 때문에 평소에 먹기에는 맞지 않...
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