다이어트 3일째?

다이어트는 366일 동안 쭉 되었으니까 지저분하게 미사여구를 넣지 않겠다. 여러분들도 그러지 아니하십니까?

우리 다이어트는 365일+-5일은 더 하잖아요. 건강검진을 하고 새삼 내 몸무게를 확인했다.

뭐 엄청 엄청 찐 건 아니라고 자위했는데.. 며칠 뒤 집에서 잰 체중과 왜 다른 걸까?

갸우뚱........................ 그동안 무려 3킬로가 찐 거라고?

몸무게가 그렇게 쉽게 늘어나냐고.. 고무줄이냐고..

ㅠ.ㅠ 예전부터 나는 단식에 관심이 있었지만 한 끼만 굶어도 손이 후달리기 때문에 맘만 있었다. 이것저것 검색하다 보니 단식도 종류가 꽤 많았다. 16:8 ㅡ 간헐적 단식 5:2식 ㅡ 5일은 일반식하고 2일은 금식, 단식이다.

그리고.. 3일을 단식하고 3일은 양을 대폭 줄인 양을 먹는 식이도 있었다. 얼마 전 16:8을 하고 있다고 자부했으나?

몸무게 변화는 크게 얻질 못했다. 아니 사실 체중계에 안 올라갔다는 게 fact다.

무서웠다. 얼마나 올랐을지, 그 숫자로...