나는 충분히 괜찮은 엄마입니다 김선엽 지음 서교출판사 p217 심리학 박사 김선엽이 들려주는 행복한 마음 챙김 이야기 엄마와 아이가 함께 행복해지려면 어떻게 해야 할까? 감정 기복 심한 당신이 꼭 알아야 할 마음 돌봄의 모든 것 김선엽 저자 소개 차의과학대학교 의학과에서 임상 상담 심리학 박사 학위를 취득했다. 2021년 수용 전염 치료 ACT를 적용한 불면증 인지 행동 치료를 개발해 대한 수면 연구 학회 최우수 학술상을 수상했고 이듬해 ACT를 적용한 정서 조절 프로그램을 개발해 한국 아동 청소년 상담학회 차세대 연구자로 선정되었다. 14년 차 초등학교 교사이기도 한 저자는 학교와 가정에서의 마음 건강 마음 건강 회복이 시급한 문제임을 인지하고 교사와 학부모 아동 청소년의 심리 건강을 위해 힘쓰고 있다.
현재 마음 챙김 기반 사회정서 성장 프로그램 (MSEG) 교육자 및 교육부 학생 마음 건강 정책 자문 위원으로 활동 중이다. 저는 여러분이 엄마뿐만 아니라 삶의 다양한 역할에서도 ...
