선명해지는 연습 feat. 스스로를 믿고 자신있게 말하기

선명해지는 연습 사과 맛을 알기 위해선 사과에 대한 글을 읽을 것이 아니라, 사과를 한 입 크게 베어 물어야 합니다. 진실로 분명할 땐 말이 필요 없습니다.

진실로 알 때는 설명이 필요 없습니다. 삶에 대한 수많은 해석을 읽는 것보단 다만 나의 일상을 선명하게 살아가는 것이 훨씬 중요합니다.

명상은 일상을 선명하게 만들어 줍니다. 명상은 현실을 선명하게 보기 위한 연습입니다.

하루명상_하루생각 중에서 '선명해지는 연습'은 경험을 얘기합니다. 아무리 이론으로 중무장한다고 해도 '실전'에서는 오히려 동떨어진 스스로를 만나게 될지도 모릅니다.

선명해지는 것, 명상이 왜 선명하게 해줄까요? 그 순간을 살기 때문입니다.

알아차려야만 알 수 있기 때문입니다. 돌아가신 현대 정주영 회장님의 말씀이 길이 남는 이유도 이 때문이지요.

"해봤어?" 나이가 들수록 해보는 것에 두려움을 느낍니다.

새로운 것에 머뭇거려지는 때가 많아집니다. 나이를 먹었다고 스스로의 한계를 정해버리죠.

그러나 우리는 끊임없...