5월황금연휴 코로나확찐자 탈출하자!(걷기운동, 운동메모, 운동기록, 걷자퐈이어)

#퐈달 입니다...월요일입니다..이번주는 좀 다르네요..목요일일부터 잘 하면 #황금연휴 가 될터이니까요..#코로나사태 로 어디가는게 눈치가 보이지만그래도 어떤 계획들을 가지고 계시는지요?

전 운동이나 좀 열심히 하렵니다.기록과 메모를 살펴보니제가 2013년부터 본격적으로 운동하고 메모를 작성했네요..운동메모의 샘플은 얼마전에 포스팅을 했었습니다..아주 간단하게 기록을 했었죠? 코로나 이기는 운동 베스트 3종 세트(1만보걷기+동네탁구+108배운동, 3월운동메모대공개)면역력강화에 좋은 1만보걷기 흑역사?

(매일걷기, 건강걷기, 매일메모의힘, 운동기록대공개)걷자 퐈이어! 메모는 나의 힘, 매일기록의 힘, 산책, 면역력강..........