몸무게 재고 충격, 다이어트를 결심...

며칠전에 회사에서 검진을 했는데요. 키와 몸무게를 쟀는데 충격....

거의 인생최고의 몸무게를 찍기 일보직전이더라구요 ㅠ 엄청난 충격을 먹고 지난일을 되뇌어보니... 그동안 퇴근후 피곤하면 배달음식이나 주변에 김밥집에서 포장해서 대충 때우고 그러다가 밤에 출출하면 과자같은거 주워먹고 그랬더라구요 ㅠㅠ (살찌는 이유가 있었어..)

암튼 살찌면서 제가 느꼈던 신체변화는요. 출처-매경핼스 출처-매경핼스 ️땀이 엄청나게 흐른다.

원래도 몸에 열이 많아 땀을 많이 흘리지만, 유독 엄청 났어요.. 막 진짜 몸에서 살려고 땀을 내보낼려고 하는 것처럼 시도때도 없이 땀이 났습니다.

몸에서 지방이 많으면 단열효과로 열이 쉽게 빠져나가지 못하니 땀을 엄청 배출할려는 신체작용이였던거죠ㅠㅠ ️몸이 간지럽다. 제가 원래 생리전에도 소양증이 있었는데 유독, 진짜 최근에 더 심해진거죠.

특히 접히는 부분.. (목이나, 팔꿈치,,) ️흰쌀밥이 그렇게 맛있다.

진짜 살찌면 흰쌀밥을 계속 찾게 됩니다.. 그밖에도 ...