잘못된 골프자세 스웨이, 오버스윙에 대해 알아봅시다.

자신있게 스윙을 했는데 갑작스러운 통증이 찾아왔다면 잘못된 자세로 골프를 치고 있는지 의심해봐야 합니다. 골프는 정확한 스윙자세와 타격을 필요로 하는 스포츠입니다.

하지만 잘못된 스윙습관이 계속 된다면 타격감이 떨어지며 자칫 부상을 당할 수 있어 올바른자세가 매우 중요합니다. 스웨이 스윙습관중 잘못된 자세는 바로 스웨이 입니다.

스윙을 하면 무게중심은 자연스럽게 팔, 상체, 머리 하체순서로 몸이 움직이게 되어있습니다. 하체의 중심을 잃어 스윙을 하려고 팔을 드는 순간 골반이 바깥쪽으로 빠지고 하체도 지탱을 하지 못하고 움직이게 됩니다.

스웨이로 인해서 자세가 흐트러지게 되면 비거리 손실은 물론 스윙이 잘되지 않거나 헛스윙의 위험도 있습니다. 헛스윙은 팔다리, 허리에 무리가 갈수있으니 충분한 연습을 해야합니다 .

백스윙 너무 빠르게 백스윙을 하는 경우에도 잘못된 자세로 볼수있습니다. 백스윙이 빨라진다는것은 속도의 조절이 되지 않고 어느 부위를 이용하여 백스윙을 해야할지 모르는 경우에 ...