저번 포스팅에는 저희아기의 수면교육 전후 일과와 대략적으로 이렇게 진행했다를 말씀드렸다면 이번 포스팅은 구체적으로 1)먹놀잠 패턴을 어떻게 잡는지 2)어떻게 스스로 잠들게하는지 이렇게 두가지에 대해 포스팅 하겠습니다 (좀 길어요 ㅎㅎ;) 신생아 수면교육부터 제가 쓴 글대로 따라오셨다는 전제 하에 이 글을 보셔야 합니다 1.아기 스케줄 만들기 2.먹놀잠 패턴 잡는법 3.수유텀 잡는법 4.수면교육하기 쉬운 타임 5. 등대고 재우는법 1.아기 스케줄 만들기 6주~3개월 아기 권장 수유량 6주~3개월 권장 수면시간 위를 참고해서 우리 아기에 맞는 스케줄을 만들면 됩니다 예시 내가 아기를 7시에 깨우고 7시에 재우려 한다면 (약 12시간 깨있는다면) 3시간씩 4번 주고 7시반에 재우거나 6시반에 주고 7시에 재우는 식으로 조정하시면 됩니다 제가 추천하는 권장 스케줄은 3시간 수유텀 기준 약 6주~3개월까지 아기 수면 수유 스케줄입니다 수유텀은 ±30분 수면텀은 크게 상관없이 총 수면시간만 잘...
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