블랙커피가 몸에 미치는 영향.

블랙커피가 몸에 미치는 영향.설탕이나 크림이 들어가 있지 않는블랙커피는 여러가지 효능이 있다고 한다.커피가 우리 몸의 머리부터 발끝까지 미치는 이로은 효능에 대해서 알아보자. 두뇌4잔의 커피를 마시는 여성은우울증 발병률이 20% 낮아지는 것으로 나타났다.블랙커피에 들어있는 카페인 성분이뇌 화학물질에 영향을 주기 때문이다.

심장매일 200~ 300 정도의 카페인을 섭취하면심장기능을 잘 수행할수 있도록 도와준다. 간커피속에 들어있는 폴리페놀 성분은혈관을 맑게 해주어 간 염증을 내려가게 한다.폴리페놀 성분은 녹차보다 블랙커피가 9배 이상많다고 전해진다.

당뇨병당뇨 전 단계판정을 받은 환자들중커피..........