![[8월 첫주]식단 운동 일지](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA4MDdfMzQg/MDAxNjU5ODc5MDQ2NTU1.c6Qzd95s9QSbZcVcxlWqjX_lKY9LNV1Mf9X_kbgTN0Yg.7RPdjXNlzIaSgoIcs26EAa-ccpPNSyPYAZsoKmUNfXkg.JPEG.younghanlife/20220807%A3%DF075706.jpg?type=w2)
일어나자마자 유산균 공복에는 물 교회 갔다 오면서 페퍼민트 차 내가 이렇게 하루 종일 공복을 유지하는 이유는 저녁에 폭식을 하기 위해 ㅋ ㅋ 너무 허겁지겁 먹었나? 사진 찍는 걸 깜빡했네~ 저녁 메뉴는 오돌뼈볶음에 맥주 한잔 캬~~ 좋다.
하루 종일 공복 유지 보람이 있네~ #주간일기 #블로그챌린지 #일상 #운동 #식단...
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![1독 1행 [나는 습관을 조금 바꾸기로 했다]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA1MTBfMTgz/MDAxNjUyMTg4ODI5ODYy.m_YfX7dJaSiVSZ5Y-OJPqwACqAFAF-JNlb9veb7UURog.gt-nFKZHxfad08Q7uWYJjhyM2-3DvywwDC4_oF0l668g.PNG.younghanlife/2022-05-10_22%3B20%3B16.PNG?type=w2)
