요즘 날도 덥고 비도 오다보니 집에 있을때가 더욱 많은 것 같습니다. 물론 회사를 다니고 헬스장을 다니긴 하지만 정말 밖에 나가기 귀찮을때가 있기마련이죠.
그래서 이번에는 홈프레이닝을 위한 튜빙밴드를 하나 보여드릴려고 합니다. 저는 멜킨의 튜빙밴드 세트를 사용해보았는데 안에 품목이 많아서 그런지 나름 박스가 크게 느껴졌습니다.
먼저 비닐을 벗겨보았고 박스 이미지에 5가지의 고무가 들어가져 있는게 보이실거예요. 이 고무는 각각 강도와 두께가 다르기에 보다 효과적인 운동을 하실 수 있습니다.
(실사용 모습과 별도의 몇가지 동작은 하단의 영상 참고해주세요.) 제품 박스 옆면과 뒷면에는 조금 더 상세한 내용이 기재가 되어 있는데 저 또한 밴드를 이용한 헬스는 처음이기에 자세히 읽어보았습니다.
모든 구성품을 나열시킨 모습입니다. 여러가지 스트랩이 있네요.
먼저 이건 핸드 그립 양쪽에 연결하여 잡아 당길 때 이용합니다. 핸드 그립과 비슷하게 생긴 이건 발목 스트랩인데요.
하체운동을 할 때 이용...
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고무
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이용후기
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튜빙밴드
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헬스
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홈트레이닝운동기구
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효과
