여러분 애호박 덮밥 아시나요? 이게 진짜 개꿀 자취요리인데 모르는 사람이 은근 많더라고..
진짜 쉽고 맛있고 살도 안 찌니까 한번 해보셔요 다이어트할 때도 굿 너무 간단해서 레시피라고 하기에도 민망하지만 그래도 뚝딱 써볼게요. 있어야 하는 것 애호박 없어도 되는 것 양파 양파 반 개 썰어요 애호박 한 개 위, 아래 잘라 길게 썰어주셈 너무 얇지 않게 기름 조금, 마늘 저만큼 볶아줍니다.
양파 살짝 익었다 싶으면 애호박 넣고 볶아 기름 너무 부족하다 싶으면 물 한 숟갈씩 넣어주면서 볶아 호박이 안 부러지고 휘어질 때까지 볶기 호박 다 익었으면 이렇게 만드세요 빈 공간에 진간장 2 큰 술 바글바글 끓이기 간장 끓으면 굴소스 반 큰술, 고춧가루 아무거나 1 큰 술, 설탕 or 스테비아 단맛 나는 거 아무거나 반티스푼 섞섞 살짝 싱거워서 간장 1추가 간 보고 입맛 따라 가감하세요 근데 간장은 저렇게 바글바글 끓여야 함 저렇게 안 하면 맛없는 건 아니지만 저걸 해줘야 요리 잘 하는 것 같고 ...
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