안녕하세요.. 저질체력이슈로 ..
식단관리라도 하자해서 .. 한달동안 먹어본 후기 쿠팡에서 내돈내산 식단관리 추천템 알려드릴게요 한달 식단 + 요즘은 가벼운 운동..조금이라도 하자 해서 하고있습니다..
저는 유튜브에서 후기 좋다는 제품들 위주로 서치하고 픽해서 내돈내산 했습니다 1 아임닭 구운 곤약찰바 콘치즈 전자레인지에 데워서 한끼로 좋음 느끼한거 좋아하는 나에게 도파민 간식겸 한끼 2 플라이밀 단백질 쉐이크 콘시리얼 아니 이거 존맛임 .. 3스푼 물이나 우유 단백질 쉐이크에 타먹으면되는데 내가 좋아하는 유튜버분이 추천하길래 마침 세일해서 샀는데 댕 댕 맛있음 중요한건 물에타먹어도 맛있음.. 뭐야진짜..
그리고 tmi 한통 다먹고 새로또삼 3 테이스틴 단백질 두부리또 콰트로 치즈콤비네이션 쏘쏘 근데 피자좋아하는분들 다이어트할때 피자대신 먹으면 도파민굿 4 굳닭 닭가슴살 흑현미 핫도그 다이어트 간식으로 유명하다고 해서 궁금해서 사봄 나는 비비드 키친 저칼로리 소스에 뿌려먹음 10개...
