정릉 헬스 pt샵 운동조아짐 재미있게 운동하기

최근에 운동조아짐 에서 운동 레슨을 시작하게 되었습니다. 다른 정릉 피티샵들이랑 조금 차별화가 있는 곳이더라구요.

보통 운동을 시작하게 되면, 일단 의욕만 앞서다가 중도하차 한적이 꽤 많은데요. 이곳은 단순히 운동을 잘하게 만드는 곳이 아니라, 운동을 '좋아하게' 만드는 특별한 센터입니다.

특히 몇 가지 장점이 마음에 들어서 후기 남겨보아요 :) 흥미와 재미 위주의 레슨 기존의 PT 레슨이 체계적이고 효과적이지만 가끔은 지루하게 느껴질 때가 있었어요. 그런데 여기에서는 운동 자체가 놀이처럼 즐거운 경험으로 변해버렸습니다.

다양한 놀이와 게임을 통해 운동을 배우니까, 매일매일이 기다려지고 운동에 대한 흥미가 계속 유지될 수 있었습니다. '조아력'의 중요성 대표님이 말씀하신 '조아력', 즉 '좋아하게 만드는 능력'을 키우는 것이 정말 신기했어요.

운동을 통해 근력이나 체력을 키우는 것도 중요하지만, 운동을 스스로 좋아하고 즐길 수 있는 능력을 길러주는 것에 집중하는 센터는 처음이었습니다...