심하게 체했을 때 도움이 되는 차 안녕하세요! 영계입니다.
오늘은 식사후 혹은 어떠한 이유에 의해 체했을때 마시면 좋은 차 종류에 대해서 알아보겠습니다. 저는 체하면 머리가 아파오면서 굉장히 아픈데요 먹은 음식의 종류와 스트레스 에 따라서 마시면 도움이 되는 차(Tea) 들이 있습니다.
밀가루 먹고 소화가 안될 때 맥아(볶은 보리), 엿기름, 보리차 보리차에 함유된 프로테아제 아밀라아제가 밀의 소화를 돕고 인슐린 분비를 자극해 혈당을 낮춰줍니다. 과열된 위의 열을 식혀주어 위에서 올라오는 구취를 줄여줍니다.
고기 먹고 소화가 안될 때 산사(약사과, 애기사과), 키위 육류, 유제품, 콩의 단백질을 분해하는 액티니딘이 풍부하며 아미노산의 흡수를 개선하여 소화 전반에 도움을 줍니다. 스트레스로 인한 소화불량 귤피 차(말린 귤껍질) 말린귤껍질은 막힌 기(혈류)를 뚫어주는 역할을 합니다.
또한 풍부한 비타민 C 와 구연산이 위산분비를 촉진하여 소화를 돕습니다. 불편한 식사자리나 식사중 체한 ...
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급체
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