목에 담 걸렸을 때 빨리 푸는 방법 안녕하세요 영계입니다. 오늘은 목에 담 걸렸을때 빠르게 푸는 방법을 알아보도록 할게요!
아침에 일어나닌까 저도 갑자기 담이 와서 ㅠㅠ 빠르게 그 원인과 푸는 방법을 정리했어요! 담 걸렸을때 어떤가?
흔히들 몸에 담 왔다. 특정 부위에 담 걸렸다 라고 표현하는데 사실은 '근막통증증후군' 으로 불리는게 맞습니다.
주로 어깨와 목, 등, 날개뼈 주변 부위가 뻐근하고 뻣뻣하게 굳는 느낌이며 가벼운 근육통 이다. 목을 돌리거나 움직이는 것이 힘드며 어깨에 담 생기면 어깨 움직임이 불편한 것 외에도 손이나 팔이 저리거나 아픔 등 이 나타날 수 있으며 허리나 등의 경우 허리뿐 아니라 엉덩이나 다리에서 저림 현상이 생길 수 있습니다.
담 걸리는 이유? '근막통증긍후군'은 주로 어깨나 목, 허리에 자주 발생하게 되는데요 보통 담이 오는 거은 과로나 스트레스 등으로 피로 등이 쌓이면 생기는 경우가 많으며 피곤할때 목이나 어깨를 주물러주면 근육통이 잠시 사라지는 느낌...
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원문 링크 : 목에 담 걸렸을 때 빨리 푸는 방법 (목 어깨 뻐근할 때)
