마른 비만의 원인과 해결방법

마른 비만의 원인과 그 해결법을 알아보자! 서론 안녕하세요 영계입니다.

제가 예전에 포스팅한 내용중에 본인이 마른비만이다. 라고 말씀드린적이 있어요 전 평생 제가 살이쪘다?

혹은 돼지 같다 라고 생각하적이 없을정도로 마른체 살아왔습니다. 비만이라는 단어와는 거리가 멀었죠 저의키가 169cm인데 평생 55kg을 넘어 본적이 없습니다.

그런데 어느날 인바디 측정결과 평균 남성에 비해서 너무 떨어지는 근력과 복부비만 그리고 마른비만이라고 딱 적혀있더라구요... 항상 옷을입고 거울을 볼때는 그럭저럭 괜찮은데 옷을 벗고 거울을 보면 좀 보기 싫어지고 그랬던거 같습니다.

아마 배가 많이 나와서 그런거 같아요 전 이게 어떠한 병? 혹은 학명으로 정의되어 있는지 처음 인지하게 된 순간이죠 아마 저처럼 마른데 배가나오고 팔다리가 얇은신 분들은 아마 100% 마른비만일 겁니다.

찾아보닌까 대한민국 여성들이 흔히들 이 체형이라고 하더군요 달라진 업무특성과 식습관상 우리는 너무 마른비만이 되기 쉬운? 세...