"아보카도"는 기네스북에 소개될 정도로 세상에서 가장 영양가 높은 과일입니다. 부드러운 질감과 맛으로 '숲속의 버터'라고 불리며 과일중의 보석으로 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.
"아보카도"의 영양성분 ·불포화지방산 ·항산화 성분(프로안토시아니딘) ·11가지 미네랄 ·18가지 아미노산 ·22가지 비타민 "아보카도" 오일에는 오메가 3,6,7,9 가 골고루 다 들어가 있습니다. 오메가3 효능 심장질환 예방과 콜레스테롤을 낮춰주며, 염증예방에도 도움이 됩니다.
또한 '오메가3' 의 성분 중 하나인 'DHA'는 황반변성을 예방해 눈 건강에 도움을 주는것으로 잘 알려져 있습니다. 오메가 6 효능 뇌기능, 뼈건강에 도움을 줍니다.
오메가 7 효능 피부개선,지방간에 효과적이며 당뇨병(인슐린 저항성을 개선하여, 당뇨병 치료에 효과적)에 도움이 됩니다. 오메가 9 효능 나쁜 기름을 녹이는 작용을 하고, 좋은 콜레스테롤을 높여주며 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 역할과 성인병· 비만을 예방에 도움을 ...
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