요즘 다이어트를 위해 여러 운동을 하다보니 온몸이 근육통으로 비명을 지르게 되더라고요ㅠㅠ 스트레칭의 중요성을 다시한번 느끼고 있는데요.. 유연성이 떨어지는 저는 스트레칭을 한번 할때 정확한 자세를 잡는게 좀 힘들었어요.
그래서!! 전신 스트레칭도 할 수 있고 종아리알도뺄수 있는 #홈트운동기구 #요가링 을 사용해보았답니다.
#칼로바이 요가링은 소프트 타입과 하드타입 두가지가 있답니다. 소프트 타입은 탄성이 있는 부드러운 재질로 되어 있고하드 타입은 단단한 강도를 지닌 재질이라고 해요.
각각의 타입은 용도가 다른데요.. 소프트 타입은 주로 부드러운 마사지에 효과적이고 하드 타입은 뭉친근육에 효과적이라고 합니다.
저는 요가링 초보자이기 때문에 소프트 타입으로 선택했어요. 홈트운동기구 칼로바이의 요가링은 세계적인 환경규제 정책에 부합하고 있는 유해물질 안전테스트 기관인 SGS의 안전성 검사 결과 프탈레이트, 카드뮴, 납, 수은, 크롬 6가가 발견되지 않아 안심하고 사용할 수 있답니다.
인체...
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원문 링크 : 홈트운동기구 칼로바이 요가링 소프트로 전신 스트레칭 하기