요즘 다이어트를 하면서 가장 힘든것 중 하나는 넘치는 식욕을 억제하는 것인데요.. 입이 심심하기 때문에 자꾸 주전부리를 찾게 되어 다이어트에 도움이 되면서도 간단하게 먹을 수 있는 간식을 고민하다가 건강에도 좋고 온가족이 함께 먹을 수 있는 믹스견과류를 선택했답니다.
믹스견과류를 고르면서 제일 크게 고려한 것은 간편하게 먹을 수 있는 부분이었어요. 저만 먹는게 아니라 가족이 함께 먹을 제품이기 때문에 쉽게 먹을 수 있어야 자연스럽게 챙겨먹게 될 것 같았거든요.
또 하나 더 고려한 것은 건과일이나 요거트레이즌 등이 포함되지 않으면서 균형잡힌 영양보충이 가능한 제품일것!!!! 아무래도 제가 다이어트를 하고 있다보니 당분이 많이 들어가 있는 건과일이나 요거트레이즌은 피하고 싶었거든요.
이 두가지를 1순위로 고려해서 선택한 것이 바로 한끼올 견과의 본질이었어요^^ 한끼올 견과의 본질은 20년간 기능의학을 연구한 가정의학과 전문의 정양수 원장님과 김진영 임상영양사님, 앳플리가 함께 개발한 프...
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견과류
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믹스견과류
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정양수
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하루견과
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한끼올
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한끼올견과의본질
원문 링크 : 믹스견과류 앳플리 한끼올 견과의 본질로 건강챙기기
