올해가 채 두달도 남지 않았어요ㅠㅠ 2023년이 시작하고 제일 먼저 결심했던 것이 다이어트와 영어공부였는데 올해는 둘다 실패를 하게 생겼어요;;;; 이대로 내년을 기약할까 하는 생각도 들었지만 지금도 안하는데 내년이 시작되었다고 운동을 할것 같지 않아서 더 늦기 전에 운동을 다시 시작하기로 마음먹었답니다. 저는 헬스장과 상성(?)
이 맞지 않다보니 헬스장을 갈바에는 집에서 TV보면서 운동을 하겠다는 주의이기 때문에 집에는 다양한 홈트기구가 있는데요.. 최근에 허리를 다치기도 했고, 아무래도 몸의 균형이 제대로 맞지 않아서 몸이 더 힘든건 아닌가 싶어서 필라테스를 하기로 했답니다.
애초에 재활을 목적으로 나온 운동이기에 몸에 부담도 없을 뿐더러 유튜브 영상도 워낙 잘 나와있기에 근육이 1도 없는 저도 무리하지 않고 할 수 있을 것 같아 홈트 필수템 중 하나인 #하프짐볼 을 주문했답니다. 허타이거에는 베이직과 프로 두가지의 하프짐볼이 있답니다.
저는 초심자이기 때문에 베이직으로 선택!! ...
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