9월 중순에 접어들었는데도 아직까지 무더운 요즘.. 살이 쪄서 그런지..
요즘들어 조금만 움직여도 땀이 뻘뻘 나기 때문에 수분섭취는 완전 필수인데요. 가벼운 산책 때는 생수를 마셔도 되지만 땀이 뻘뻘나는 운동을 할 경우에는 수분뿐만 아니라 나트륨섭취도 적절하게 해줘야 탈수위험도 적고 갈증도 빠르게 해소가 된답니다.
평소에 야외활동이 잦으신 분들이나 운동을 좋아하시는 분들이 즐기기 좋은 #스포츠음료 인 워터라이트 비긴스는 수분과 전해질이 균형적으로 들어 있어서 탈수현상을 예방하는데 도움을 받을 수 있답니다. 무더운 여름철에는 탈수 위험이 높고, 다이어트 하시는 분들은 물을 많이 마셔야 한다고 해서 과하게 마시다보면 나트륨 부족으로 인해 몸이 힘들어지는 경험을 할 수도 있죠.
이럴 때 마시면 좋은게 스포츠음료인데요.. 워터라이트 비긴스는 소장 세포막에 위치한 나트륨 글루코스 펌프를 활성화시키는 역할을 하여 소장에서 수분을 흡수할 수 있게도와주기에 장염 등의 대장문제가 발생했을 때 마시면...
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원문 링크 : 운동하는여자의 마시는포도당 프리미엄 음료 워터라이트 비긴스
