#콜라겐 먹어서 효과 있을까?

나이가 들면 피부가 푸석푸석해지고 탄력을 잃게된다. 특히 30대 이후부터는 눈에 띄에 피부 탄력이 없어지게 된다.

그럴때 꼭 필요한 것은 콜라겐. #돼지껍질에 많이 있다는 콜라겐이 그 주인공 되시겠다.

족발집 사장님이나 삼겹살 사장님들이 그 대표적. 기름기가 많은 음식을 다루다 보니 먹고 기름이 튀어서 본이 아니게 피부 상황은 아주 좋아 진다는 게 정설.

그렇다고 삼시세끼 족발이나 돼지 껍데기만을 먹을 수는 없다. 그래서 나온게 바르는 콜라겐이나 먹는 콜라겐 제품들이다.

콜라겐은 피부 진피층의 80~90%를 구성하는 핵심 구조물 역할한다. 좀 유식한 척 하면 잇몸과 치근막을 이루고 있는 조직, 치아의 주성분인 상아질, 뼈, 뼈와 뼈를 이어주는 관절, 근육, 괄약근 등등이 모두 콜라겐 성분이 들어있다.

특히 근육이나 힘줄에는 80%의 콜라겐 성분이 들어있다. 그럼 이렇게 좋은 콜라겐을 어떻게 보충하느냐!

콜라겐에서 가장 중요한 것은 분자크기에 따른 흡수율이라고 전문가들은 주장한다. 같...