오늘 아침에 씻고 출근 준비하는데 문득 오랜만에 올라가봤다 어딜? 공포의 판대기 위로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시나 했는데 역시나 였다..
역시나.. 역시나...
역시나.... 인생 최고 몸무게를 갱신해 버렸다.
일단 마음을 진정하고.. 뭘 해야할지를 생각해야지 다이빙 할때 사고가 발생하면 일단 멈추고, 생각하라 했다.
생각했다. 답은 정해져 있었다.
이런 것들을 끊는것 다이어트 다이어트 돌입 전 내 상태 다이어트 돌입 전 방금 회사 화장실서 양치하는데 옷이 팔에 찡겨서 잘 안올라 간다는 현상을 느껴버렸다. 물론 옷입을때도 느꼈지만 특히 팔뚝이 양치한다고 굽히니 터져나감 양치한다고 팔을 굽히니, 더 터져 나갑니다.
(근육 아닌듯 물컹물컹) 아주 객관적으로 찍었습니다. 현재의 제 상태를 올라가는 몸무게를 더이상 놔둘수가 없다!!!!!
일단 오늘은 이렇게 각오를 다지고~!! 내일부터는 다이어트 일기를 써볼까 합니다.
제가 다이어트 성공 ? 할 수 있도록 많은 성원과~!
헤이해지면 질책도 부탁드...
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다이어트성공
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오늘부터다이어트
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예전몸으로돌아가자제발
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어리면젓살늙으면나이삿
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양또의다이어트일기
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양또와다이어트함께
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안녕내살들
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서이추환영
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빠져라살들아
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