7월 4일 다이어트 4일차 양또의 다이어트 일기 입니다. 이 날은 주말에 와있던 택배 중 한 물품을 테스트를 해봤습니다.
제가 지난주 유튜브를 보다 한 품목을 질러버렸거든요~~~ 다이어트 알고리즘에 의해 다이어트에 관한 엄청난 지식을 습득하고 그것들을 하나하나 테스트 해보려고 했죠 ㅋㅋㅋㅋ 대망의 첫번째는 바로 요겁니다. 팽이버섯 팽이버섯이 다이어트에 그렇게 좋다고 하더라구요 섬유소가 풍부하고 칼로리가 낮아서요~~~ 팽이버섯을 음식으로 섭취 해도 좋지만 특히 건조 팽이버섯을 곱게 갈아서 팽이버섯 가루로 요리에도 넣고~ 물에타서 차로도 먹으면 좋을꺼 같아서 다른 블로거들은 직접 건조시키고 ㅋㅋㅋ 만들겠지만 귀차니즘 양또는 질러질러 주문을 했드랬죠~!!!!
게다가 팽이버섯이 흡수가 잘 안되서 잘게 썰어서 먹고 건조하면 식이섬유 함량이 더 높아져서 더더더 좋다고 ~!!!! 이걸 만족시니는 게 건조 팽이버섯 분말 아니겠습니까...
물론 음식으로 섭취하면 좋겠지만 음식도 자주 하진 않고 해서...
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