다이어트 일기 8일차 <숙주볶음> 드뎌 숙주 다 먹다 아자아자

다이어트일기 8일차 7월 8 일 일기 입니다 드뎌 밀린 일기 다 쓰고 당일 일기 쓰네요 수고했어 양또 오늘은 어제도 먹고 남은 숙주 떠리미 합니다 그냥 막 무쳤습니다 냉장고 넣어뒀던 데친 숙주 먹다 남은 두부 으깨서 넣고 간장조금 굴소스 조금 참기름 조금 조물락조물락 그리고 맨 위에 깨소금으로 데코 끝 오늘의 요리 ㅎㅎ 삼일동안 먹었던 숙주요리 중 저는 개인적으론 요게 젤 먹기 편하고 맛도 나쁘지 않네요 집에 마늘짱아찌를 얻어논게 좀 마니 있어 같이먹으니 잘 어울리네요 그리고 오늘 회사 점심 메뉴는 간장조림 달걀 북어국 미역줄기볶음 쥐포무침 오이무침 김치 이렇게 오늘도 자~알 먹었습니다 한주가 지났는데 무게변화를 재봤는데 별 차이가 없네요 실은 주말에 소주도 먹고해서 쪘던거 평일에 원상복구 주말엔 약속도 있고해서 평일보다는 좀 더 먹는딩 이렇게 식단만 해서는 안빠질꺼 같아요 원래 월욜부터 운동하려고 했는데 덥다고 미뤘었는데 담주 월욜부터는 꼭 운동한거도 일기에 함께 적어야 겠네요 이...

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