위산 억제제 + 유산균 병행 복용 괜찮은가? 속 쓰림, 트림, 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌… 역류성 식도염으로 고생하고 계신 분들 많으시죠?
약을 먹고도 증상이 반복되다 보면 “영양제나 유산균 같은 걸 같이 먹으면 도움이 되지 않을까?” 하는 생각이 들기도 하는데요.
오늘은 역류성 식도염에 유산균이 왜 효과가 있을 수 있는지, 그리고 함께 먹으면 도움이 되는 다른 영양제들도 함께 소개해드릴게요. 유산균, 왜 역류성 식도염에 효과가 있을까?
역류성 식도염은 단순한 위산 과다의 문제를 넘어서 장내 환경, 면역 상태, 소화 기능 전반과도 밀접한 관련이 있어요. 특히 위산 억제제를 오래 복용하면 위의 산도가 낮아져 장내 유해균이 늘어나기 쉬운 환경이 됩니다.
이럴 때 유익균(프로바이오틱스)을 보충해 주는 유산균은 장내 밸런스를 맞추고, 위장관 면역과 염증 조절에 도움을 줄 수 있어요. 특히 일부 유산균(예: Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lact...
