10km 마라톤 준비물, 대회 전 연습 훈련 평균 페이스 기록은?

10km 마라톤 준비물 안녕하세요. 양모이입니다.

오늘은 올해 정식 10km 마라톤 대회를 2일 앞두고 어제 최종 준비한 사항을 공유하려고 합니다. 10km 마라톤 준비물, 10km 마라톤 연습, 평균 페이스로부터 얻은 인생 교훈 순으로 글을 쓰도록 하겠습니다. 저와 이웃이 된지 얼마 안 되셨거나, 검색 유입으로 들어오신 분들을 위해 참고사항 하나 말씀드립니다.

저는 작년 이맘때 운동의 '운'자도 달리기의 '달'자도 몰랐습니다. 운동 카테고리에 모두 기록되어 있습니다.

회사 생활 당시 평일 5일 중 4일은 매일 술술술 회식의 연속이었고요. 주말에는 쉬기 바빴습니다.

그렇지만 사람은 바뀔 수 있습니다. 바뀌기로 마음먹었더니 바뀌더라고요.

제가 아직 10km 대회까지밖에 참가 안 해봤지만, 하고 싶은 얘기는 이것입니다. 시작하면 누구나 할 수 있다는 것입니다.

제 러닝 전용 신발이 나이키 브랜드인데요. 나이키 슬로건을 말하며 시작할게요.

JUST DO IT. 그냥 하는 겁니다.

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