INTRO 안녕하세요. 독일 피엠 건강전도사 권순학입니다.
많은 분들이 나이가 들면서 고민하게 되는 부분은 연골, 관절에 대한 건강입니다. 제 주변만 봐도, 나이가 들수록 관절 및 연골때문에 고생을 하시는 분들이 정말 많습니다.
관절, 연골이 안좋으면 일상생활을 하면서도 정말 불편함을 많이 느끼게 됩니다. 실제로 많은 분들이 아프고나서 관리하기 시작하시는데, 사실 이런 관절 , 연골은 미리미리 대비해야 한다고 많은 언론, 매체에서 말하고 있습니다.
우리가 피부로 느끼지 못하기에, 나는 괜찮을것이라고 생각하면서 관리에 소홀하게 되는데요. 우리 몸을 자유롭게 움직일 수 있다는게 얼마나 큰 행복인지 모릅니다.
관절 , 연골 문제가 생기는 이유 나이가 들수록 영양섭취가 부족하거나, 내 몸속에 있는 활성산소들이 증가 하거나, 염증이 자주 발생하게 되면서 우리는 관절, 연골에 문제가 생기기 시작합니다. 잘못된 자체, 오랜 습관 등의 생활 습관들이 관절, 연골에 문제가 생기게 하는 이유이기도 하...
원문 링크 : 겔링핏 관절 연골에 좋은 이유 및 효능