나이를 먹을 수록 키가 줄어드는 이유는 무엇일까요?

1. 나이 들수록 키가 줄어드는 현상 나이 들수록 키가 줄어드는 현상 우리가 어릴 때는 매년 키가 자라는 걸 눈으로 확인할 수 있습니다.

그런데 어느 순간부터 성장을 멈추고, 나이가 들수록 오히려 키가 줄어드는 현상을 경험하게 됩니다. 이는 단순히 나이가 들었다고 해서 일어나는 자연스러운 변화일까요?

아니면 특정 이유가 숨어 있는 걸까요? 나이가 들수록 키가 줄어드는 이유는 여러 가지 요인에 의해 발생합니다.

대표적인 이유는 우리 몸을 구성하는 뼈, 특히 척추뼈의 변화와 관련이 깊습니다. 척추는 몸을 지탱하는 가장 중요한 축 중 하나로, 우리가 서 있을 때나 앉아 있을 때에도 척추는 힘을 받아 몸을 바로 세우는 역할을 합니다.

그런데 시간이 지나면서 이 척추에 작은 변화가 서서히 일어나기 시작합니다. 특히, 나이가 들면 **추간판(디스크)**이 점차 얇아지는 경향을 보입니다.

추간판은 척추뼈 사이에 위치하며, 충격을 흡수하고 뼈끼리 부딪히지 않도록 보호하는 역할을 합니다. 젊을 때는...