을지로입구정형외과 목에서 나는 뚝 소리, 그냥 둬도 괜찮을까요? 목이 뻣뻣하고 답답할 때, 자연스럽게 목을 좌우로 돌리며 ‘뚝’ 소리를 내는 습관이 있지는 않으신가요?
순간적으로 시원한 느낌이 들어 자주 하게 되지만, 이러한 행동이 반복되면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 통증이 동반되거나 불편함이 느껴진다면 ‘목 디스크’를 의심해볼 필요가 있습니다.
오늘은 목에서 뚝 소리가 나는 이유와 그 위험성에 대해 알아보겠습니다. 목에서 나는 뚝 소리, 왜 발생할까요?
목을 스트레칭할 때 들리는 ‘뚝’ 소리는 대개 목관절이 어긋나면서 뼈가 맞부딪혀 발생하는 것입니다. 평소 뻣뻣했던 목이 갑자기 풀리면서 시원한 느낌이 들기도 하죠.
하지만 이러한 이유로 인위적으로 목에서 소리가 나게끔 자주 움직이는 것은 건강에 해로운 습관일 수 있습니다. 특히 목에는 디스크가 자리하고 있는데, 무리한 움직임이 반복되면 이 추간판이 탈출하여 ‘경추 추간판 탈출증’, 즉 ‘목 디스크’로 이어질 가능성이...
