분노조절장애 분노조절장애영화 분노조절상담지도사 자격증 취득 정보 제공 ?

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오랜만입니다 !!! 순간 올라오는 화를 참지 못하고 화를 내고 나면 상담을 받아야겠다는 필요성이 확 오지만 심리상담을 듣는다는건 큰 결심이 필요한 일이었어요.

계속 이유 모를 화를 내면 아이들에게 좋지 않을거 같아 해결 방법을 찾아보던 중 알게된게 분노조절상담지도사 과정이었어요. 제가 생각하기에는 정서적으로 불안감이 많이 들더라고요.

시작을 하기 전에 이걸 통해서 내가 얻을 수 있는건 어떤것들이 있는지 찾아보았어요. 알아보니 원인과 그에 따른 해결방법등을 자세히 다루고 있더라고요.

무엇보다 분노절상담지도사가 좋은건 100% 온라인 수업으로 되어 있고, 전액무료수업이다보니 우선 강의를 들어볼 수 있다는 거였어요. 저는 출퇴근시간 을 활용해서 강의를 들었어요.

오랜만에 하는 공부라 집중하는게 어려웠는데 20-30분 정도라서 딱 적당했던거 같아...