에그마요 샌드위치 만들기 다이어트 레시피

원래 회사에서 점심시간에 늘 나가서 먹곤 했는데 이제 바깥음식이 물리기 시작했고 엘베지옥에서도 벗어나고 싶어 갑자기 도시락 의지가 샘솟았다 그러다 동생이 평소에 해준 레시피를 받아 에그마요 샌드위치 만들기를 도전해봤다 나는 다이어트도 겸사겸사할거기 때문에 다이어트 저지방 레시피 에그마요 샌드위치 만들기! 에그마요 샌드위치 만들기 준비물 삶은계란, 마요네즈, 홀그레인머스타드, 감자, 후추, 소금, 설탕, 우유, 샌드위치 딸기잼, 치즈, 식빵 옵션: 슬라이스햄, 스위트 콘 에그마요 샌드위치 만들기 준비물은 정말 간단하다 여기서 만약 나와 같은 다이어터로 저지방 레시피를 원하신다면 마요네즈는 1/2 저지방 마요네즈, 그리고 설탕은 스테비아나 에리스톨을 이용하면 된다 에그마요 샌드위치 만들기 소스 레시피 삶은계란 6개 마요네즈 5T 홀그레인머스타드 1.5T 우유 1T 감자 2개 후추 1t 소금 1t 스테비아 0.5T or 설탕 1T 감자와 홀그레인머스타드는 옵션이고 홀그레인머스타드는 플레인...