강남 헬스장 다이어트운동 프사오 F45 신논현점 후기

평소 운동을 좋아하는 나 복싱 수영 스쿼시 필라테스 농구 축구 등등 안 해본 운동이 없는데 F45, 일명 프사오라는 존재를 친구 통해서 처음 알게 됐다 F45는 호주에서 시작한 운동으로 현재 50여 개국 2000여 개 스튜디오가 있으며 45분마다 750kcal을 소모하는 걸 목표로 운동하는 곳이다 크로스핏이랑 비슷한 순환운동이라 들어서 너무 힘들어 보여 엄두도 내지 않다가 미국 출장 갔을 때 F45 안에 열심히 운동하고 있는 핫한 언니들 보면서 더 엄두도 못 냈던 운동 그러나 살이 너무 쪄서 한번 해볼까 하고 강남 헬스장을 검색하다 알게 된 F45 신논현지점 예약 후 당장 방문했다 F45 예약 방법 운동 구독은 기한에 따른 패스권과 무제한 구독 멤버십이 구분돼있어 평소 운동을 좋아하면 무제한 구독, 다른 운동과 병행하고 있다면 횟수권을 추천한다 내가 한 건 1개월간 10회 수강할 수 있으며 가격은 325,000원! 출처 F45 앱 F45는 예약제로 운동 가능한 날을 앱으로 직접 예약...