동인천필라테스 탄탄한 운동 프로그램 수디아 필라테스( 플라잉요가, 교정, 재활)

최근 척추 협착이 의심된다는 청천벽력을 듣고 나서 원래 요가, 쇠질을 하다가 다시 필라테스의 세계로 진입한 나 요가는 순환운동이라 괜찮지만 쇠질은 가급적이면 피하라는 말을 들었다 아무래도 결혼한 후 살이 급격히 쪄서 더 무리가 갔나 인천에서 현직 물리치료사 님께서 1:1 필라테스도 하고 있고 기본 매트 프로그램에서도 교정, 플라잉요가가 있는 걸 보고 동인천필라테스로 달려가 봤다 위치 수디아필라테스 위치는 동인천역에서 도보 5분 거리로 1:1 하는 공간, 그리고 4:1 필라테스, 매트 운동하는 센터가 아예 다르지만 가까운 거리에 있다 수디아요가필라테스 동인천 인천광역시 동구 송현로 30 4층 수디아 요가필라테스 동인천 수디아필라테스프리미엄 인천광역시 동구 송현로 24 상가 B동 2층 208호 이 블로그의 체크인 수디아요가필라테스 동인천 주소 인천 동구 송현로 30 4층 영업시간 월수금 09:00 - 22:00 화목 09:30 - 22:00 토 10:00-13:00 전화번호 0507-1...