자취하고 나서는 아침을 잘 안챙겨먹게 되는데 아침을 안먹고 회사에 출근을 하면 점심먹기 전에 허기가 져서 간식으로 달달한 과자나 초콜릿에 손이 가더라구요 이럴거면 중간에 간식을 먹지 말고 차라리 아침을 챙겨먹어보자 ! 라는 생각이 들어서 아침대용으로 먹을만 한 쉐이크형식 간편식을 찾다가 올리브영 단백질쉐이크부문 판매 1위인 고단고식 쉐이크를 먹어봤어요 고단고식 쉐이크는 흑임자맛, 고구마맛, 초당옥수수맛 카카오맛, 오곡맛, 녹차맛 다양한 맛들이 있었는데 그 중에 고구마맛이 먹어보고 싶어서 고단고식 고구마맛을 먹어봤어요 쉐이크 1개당 156kcal이고 고단백질 28.8g (100g 기준) 고식이섬유 6.6g (100g 기준) 으로 들어있어서 든든하면서 건강하게 먹을 수 있는 아침대용 간편식이라 좋더라구요 고단고식 고구마 영양정보인데 제가 전문가는 아니지만 아침대용 간편식으로 먹기에는 영양성분도 좋은 것 같더라구요 쉐이크를 먹는 방법도 그림과 함께 설명이 되어있어서 진짜 쉽게 아침을 먹을...
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