선부역 헬스장 추천 7회차, 8회차 pt 빌리프짐

안녕하세요! 요즘 선부역 헬스장 빌리프짐 pt 꾸준히 다니면서 저번 포스팅에 이어서 7,8회차 리뷰 적어볼께요!

빌리프짐 선부역점 빌리프짐 선부역점 경기도 안산시 단원구 선부광장1로 38 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 건물 지하 4시간 무료지원 24시간 영업 7회차 pt 후기 7월 스케줄이 업데이트 되었고 7월은 11일, 25일이 무료개방 날이예요! 빌리프짐 내부에 트레이너님들의 이력을 확인할수 있어요 저는 오늘도 류민웅 트레이너님과 함께 진행하였어요 pt 진행한 지 한달이 되어서 인바디를 다시 측정해보았는데요 생각보다 체중만 조금 줄고 큰 차이가 있지않았고 트레이너님이 컨설팅을 진행해주셨어요 기존에 제가 먹는 식단에는 너무 탄수화물이 부족해서 근력으로 전환할 에너지가 부족하다고 문제점을 얘기해주셨고 이해하기쉽게 설명해주시며 균형있는 영양소로 식단구성이 필요하다고 해주셨어요 앞으로의 변화를 위해 진지하게 컨설팅을 하다보니 수업시간이 훌쩍!

pt 하는 날 외에도 운동량을...