몰입이 중요한 이유와 몰입하는 방법을 알려드릴게요

공부를 하거나 일을 하거나 취미생활을 하거나 어떤 걸 하더라도 몰입이라는 건 필요합니다. 사람마다 각자만의 집중력을 가지고 있고, 얼마나 관심있는 지에 따라서 몰입의 정도는 다를 수 있어요.

그치만 내가 관심이 없다고 해서 잘해야 하는 일임에도 불구하고 방치하고 집중하지 않을 수는 없는 것이기에 현명한 사람이라면 몰입하는 방법을 배우고 그것을 실행해 보려고 하지요. 그래서 오늘은 몰입에 대한 주제를 가지고 간단한 방법을 알려드리려고 해요.

저도 일상에서 많이 활용하고 있고 실제로 수업을 하는 친구 중 특히 고3의 경우 이 몰입을 활용해 단기간에 좋은 결과를 만들어 낸 사례도 있어요. 일반적인 방법 네가지를 들고 와봤어요.

첫 번째, 목표 설정입니다. 단순해 보이지만 정말 중요해요.

중요한 걸 모르고 머리로만 추상적으로 생각하는 경우가 많거든요. 목표는 꼭 눈에 보이게 가시화 하고 적어서 주변에 많이 붙여놓고 많이 얘기하는 것도 좋아요.

두 번째, 환경 설정입니다. 내가 관심을 가지고...