오히려 독이 되는 의외의 음식 3가지 수능 전날 저녁엔 먹지 마세요 수능을 하루 앞두고 수험생분들부터 학부모분들까지 긴장하는 마음이 이만저만이 아닐 텐데요 특히 시험 전날 음식부터 당일 도시락까지는 먹는 것부터 또 어디 가는 것까지 하나하나 조심해야 하는 거 다들 알고 계시죠? 우리가 건강식으로 알고 있던 음식이 이날만큼은 컨디션식이 아닐 수도 있습니다 수능 전 피하면 좋은 음식들과 대체로 추천하는 음식들까지 소개 드리도록 하겠습니다 1.
생선구이 단백질인 줄 알았지만 냄새와 소화의 함정 수능 전날 저녁 그리고 수능 도시락 신경 쓸게 참 많죠 많은 부모님들이 수험생을 위해 수능 전날 음식으로 단백질 보충을 위해 생선을 많이들 구워주시는데요 고등어 꽁치는 두뇌음식으로 알려져 있지만 문제는 냄새와 지방 그리고 기름이 많은 생선이라는 점이에요 시험 전날엔 냄새가 오래 남아 머리가 아파 컨디션을 저하시킬 수 있고 또 불쾌감을 줄 수 있으며, 생각보다 등푸른 생선의 지방은 소화 시간이 길어요...
