안녕하세요 먹보새댁입니당 요새 자꾸 다이어트를 망각하고 저녁에 폭식을하여..... 반성으로 간단한 샐러드를 만들어 먹어보았어요 이름하여...
간단한 <가지 버섯 샐러드> 만들기! 재료는 정말정말 간단합니다.
안간단하면 제가안해먹기 때문이죠 ^^.. 요리재료 샐러드 믹스 가지 1개 송이버섯 1개 식용유 1스푼 오리엔탈 소스 1스푼 소금, 후추 1/2 티스푼 그럼 이제 가지 버섯 샐러드를 만들어볼까요?
우선 버섯과 가지를 물에 씻어서 간단하게 손질부터 해주세요. 그리고 열심히 깍둑썰기를 해봅니다!
요렇게 말이죠! 크기는 대충 요정도?
약간 커보일수도 있는데 익으면서 수분이 날아가면서 부피가 꽤 작아져요..시무룩 자 이제 볶아보아야쥬? 후라이팬에 기름을 두르고 소금이랑 후추를 약간 뿌려주세요 어익후 후추가 너무많이 쏟아졌어요 괜차나요...
저는 후추좋아하니까요..! 이제 열심히 볶는 일만 남았습니다!
저는 중불에 가지가 흐물흐물해질때까지 구워주었어용 열심히 볶는즁.. 다볶으니??
뭔가 ...
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원문 링크 : 가지와 버섯으로 간단 다이어트 샐러드 만들기
