브루잉효과 생각 멈추기 미학

귀한 시간 내주셔서 감사합니다 . 오늘도 좋은 정보 안고 찾아왔습니다!

잘 사는 도시일수록 사람들이 걷는 평균속도가 빠르다는 것을 들어보셨는지요? 그 도시의 사람들은 시간이 무엇보다 귀하다고 여기는 것이 그 이유라고 한다는군요.

일하는 시간이 곧 돈이 되니까 자연스럽게 더 빨리 걷게 되는 것이죠! 그래서 우리는 쉬는것도 마음편하게 쉬지 못하는 때가 너무 많지요.

어느날 휴일이 생겨서 아무것도 하지 않으면 마음이 불안하기도 하고요. 흔히 말하는 제대로 된 쉼을 누릴 수가 없는 것입니다.

이러한 상황에서는 시간 대비 효율이 많이 떨어질 뿐더러 뭔가 한 것도 없으니 시간만 쓰게 되는 것이구요. 여러분, 브루잉 해보시는것은 어떻게 생각하세요?

최근 심리학자들이 실제로 도움이 된다고 이야기하는 것인데, 어려움을 만났을때, 해결하고자 하는 노력을 멈추고 휴식속에서 오히려 문제해결의 영감을 얻게 되는 것을 말해요. 오랜시간 애써도 풀리지 않는 문제를 만나면 잠깐 휴식을 해 보시길 권합니다.

이것...