안녕하세요 삼성동의사들 입니다~ 크리스마스가 훌쩍 지나가버리고 이제 곧 2021년 소띠해가 다가오는 군요 새로운 해를 맞이하여 한해 목표를 세우시고 있나요~? 저는 여러가지 목표들이 있습니다만 결국 한해 목표를 한마디로 간추려보자면 '혼란스러운 세태속에서 정신차리고 열심히 살자' 로 요약할 수 있겠더군요 지난 1년 동안 코로나로 모두들 고생하시면서 특히나 집안에서 혹은 실내에서 활동이 늘어나게 되었고 그래서 그런지 운동량이 많이 부족해진 것 같습니다.
특히나 헬스장같은 운동시설이 문을 닫게 되면서 가뜩이나 운동안하는 저같은 사람들은 더더 운동과는 멀어지게 되었다는..ㅠ 더군다나 배x의..........
코로나 살빼기, 영양성분표를 보는 습관!에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
