채식 식단 관련 다큐, The game changers

안녕하세요 삼성동의사들입니다 c Netflix 다큐멘터리 중에서는 흥미롭고 재미있는 것들이 많습니다. 최근 제가 본 것 중에서 흥미롭게 본 다큐가 바로 "The game changers" 인데 비건과 같은 채식주의와 관련된 내용입니다.

처음에는 이런 내용이 재미있을까~ 반신반의 하면서 시작했는데 오호~ 시간 가는 줄 모르고 다 봐버렸습니다 작년 부터 이어지는 코로나 사태로 인해 건강에 대한 중요성을 인식하게 되면서 건강한 삶이란 무엇인가 생각해보게 되는 가운데.. 요즘에는 "지속할 수 있는 운동"과 "건강한 식단"에 대한 관심이 크게 증가 하고 있습니다.

저도 건강한 식단에 관한 공부를 위해서..........