안녕하세요 주니와 영이의 주니입니다 2025년을 맞이하며 꾸준히 운동하기를 새해 다짐으로 실천하시려는 분들이 참 많으실 텐데요 저 역시 오랫동안 주 3회 헬스를 즐겨 하고 있으며 최근에는 야외 러닝까지 추가하며 건강에 조금 더 신경 쓰고 있습니다 그렇지만 근육 발달, 근육증가를 위해서는 꾸준한 운동 + 영양섭취 + 충분한 휴식 삼박자가 맞아야 하는데요 그래서 오늘은 유당이 함유되지 않아 속이 편한 식물성단백질, 비건단백질로 식물성단백질 추천 프로게이너 소이프로틴 곡물맛 식약처에 품목제조신고한 믿을 수 있는 단백질보충제 하나 리뷰해 보도록 하겠습니다 바로 식물성단백질 프로게이너 소이프로틴 곡물맛 입니다 식물성단백질 프로게이너 소이프로틴 곡물맛은 Non-GMO 분리대두단백분말을 주원료로 사용하며 1회 제공량 (32g) 당 단백질 함유량은 26g으로 풍부한 단백질을 공급해 줍니다 이는 단백질 일일 영양성분 기준치의 47.3%를 충족시켜주는 양이며 1회 섭취 열량은 123kcal로 낮은 지...
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