[220915] 식단 및 운동기록 - 여름보다 땀 더 흘린 하루 ㅋㅋ

#다이어트 #운동 #식당 #220915 #지돌다이어트 남들 보라고 올리는 글은 아니고 그냥 다이어트 일기겸 식당/운동 기록입니다. 일기니까 그냥 대충 오늘 한 일 ㅎ 아침에 일어나서 물한잔+토닥 버닝부스터 한봉으로 시작 아침 공복유산소로 요가부터 달리고 11시에 무거운 물건 배송온데서 벨 누르면 현관까지만 옮겨달라고 하려고 기다렸는데 현관 앞에 놓고 문자 한통 보내고 그냥 가심 ^^ 옮기다가 욕할 뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 와중에 자동재생으로 나온 성시경 먹을텐데 국밥 왜케 맛있게 먹음?

ㅋㅋㅋㅋ 결국 배달 시켜서 반그릇밖에 못 먹… ㅠㅠ 아꿉 ㅠㅠㅠ 본격 배달온 거 조립! 땀 겁나흘림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 뭔고생 ㅋㅋ 등매트 잘못 붙인 게 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하고 난 뒤에 다시 할 자신 없어서 그냥 둠 ㅋㅋ 내일부터 등운동도 추가할 예정 ㅎㅎㅎ 받았으니 써야징 물론 포스팅도 써야하지만 ㅠㅠ 오늘도 체험단 하나 하고 나니 밤 ㅋㅋㅋ 저녁이랑 지난주에 익혀둔 애플망고까지 뇸놈...