![[33일차] 241130 : 캠핑 중입니다2](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDExMzBfODgg/MDAxNzMyOTUyMjg0NTIz.F8iBj62QxP_FzRQbrvyyhKuy5OD8dfn-ayXjCZHFDpIg.t-GQUzpu1W0s6A2uhmbBAnmS6fqZ6OH21WjSWR50PV0g.GIF/%C1%A6%B8%F1_%BE%F8%C0%BD.gif?type=w2)
#블로그챌린지 #블챌 #다이어트 #32일차 #동기부여 #다시시작 #강제동기부여 #하체 오늘도 캠핑 중이라 운동만 기록 32일차 : 241130 캠핑 중입니다2 내일은 운동 쉽니다 운동 기록 특이사항 없음 레그익스텐션 10kg 15회*4세트 레크컬 15kg 12회*4세트 와이드스쿼트(로테이션디스크 20도) - 5kg 15회*3세트 - 8kg 15회 피티 받는 날이라 특이사항 없음 아 근데 불이 너무 뜨거움 ㅋㅋㅋㅋ 누구냐…춥냐고 한 거…...
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